ビューティ・健康 もち麦ダイエットやってみたら痩せた!もち麦の効果や食べる量、レシピまとめ 2023.05.15 波クラゲ テレビ番組「名医の太鼓判!」や「得する人損する人」などで効果のあるダイエット法として紹介された、もち麦ダイエット。最近ではコンビニなどでも、もち麦入りの商品が手軽に買えるようになっています。今回はそんなもち麦について、ダ…