流行中の「オフレ」って何?!オフレのメリットや作り方
セフレやソフレなど、現代社会にはさまざまな男女関係がありますが、そのなかでも最近「オフレ」が注目されています。この記事ではオフレとはどのような関係なのか、またオフレの作り方やメリット・デメリットについてご紹介します。 オ…
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糖質を気にする女性の間で、ピーナッツが話題になっていますよね。ピーナッツには、100gあたり約12gの糖質が含まれています。ご飯の糖質約37gに比べれば低いのですが、ピーナッツを含めナッツ類は糖質が高めの食品と言えます。…
ラジオ体操は高齢者に人気と思いきや、最近は年齢に関係なく多くの方が習慣にしています。その理由はずばりダイエット効果があり痩せると言われるからです。この記事では、ラジオ体操で痩せる方法とはどんなものか?ラジオ体操ダイエット…
社会人何年目かの方のなかには、給料の手取り20万円を目指して頑張っているという方も多いのではないでしょうか。手取り20万円だとどれくらいの生活ができるのか、気になりますよね。 そこで今回は、手取り20万円もらうには月収・…
「自分の好きなことを仕事にしている人の数はそう多くはない」という声が聞こえる一方で、「子供の頃の夢を叶えている人の数は6人に1人」という声もあります。この数を多いと受け止める人もいれば、少ないと受け止める人もいるように、…
今や定番のワードとなりつつある女子力。 男性は一体どんな女性を女子力が高いと思うのでしょうか? 今回はそんな「女子力が高いと男性に思われる女性の特徴」をお送りいたします。 1. 周囲への気配りが出来る女性は女子力が高い …
サロンモデルとは、メンズ、レディース問わず大勢います。サロンモデルは一般的なモデルさんよりも身近な存在で、憧れる女性も多数。さらに、サロンモデルからスタートし、本格的に雑誌のモデルや芸能界にスカウトされた人も多いと言われ…
繰り返すニキビやファンデーションで隠しきれない毛穴、どうしても気になりますよね。肌が綺麗だったらもっと自分に自信が持てるのに…、そんな女性は少なくないはず。そこで今回は、ニキビや毛穴にも効果的な肌質改善の方法についてご紹…
まるごとバナナとは、山崎製パンが販売している、スポンジ生地の中にクリームとバナナがまるごと1本入った洋菓子です。なんと1992年に販売開始されてから、今もなお沖縄県以外の全国のスーパーで販売されている28年のロングセラー…
老若男女問わず好きな人が多いとうもろこし。ヘルシーで甘みがあり、栄養も満点ですが、とうもろこしにどのような効能があるのか、具体的に知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。 世界でも様々な国で食べられているとうもろ…
そろそろ涼しくなってきて、健康のためにも少し体を動かしてみようかなという方も多いのではないでしょうか?そんな方に、是非お勧めしたいのが、筋トレです。でも、筋トレってしんどそうだし・・・そう思ったあなた。ぜひ、続きを読んで…
レタスは私たちの日常の中で、とても身近な野菜です。鮮やかな緑とみずみずしい食感がポイントのレタスは、95%の水分でできています。意外に栄養がないんじゃないかと思ってしまうレタス。今回は、レタスの栄養や効果はもちろん、種類…