断食の効果とは？プチ断食で宿便が期待できる？断食の効果的なやり方
便秘・美肌・健康、様々な効果が期待できると言われている「断食」についてご存知でしょうか？最近ではプチ断食といって「朝だけ」「1日だけ」のように断食を経験したことのない人にとっても比較的簡単に行える断食法もあり、美と健康を…
ビューティ・健康
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恋愛・婚活
好きな人を振り向かせる5つの方法とは？
好きな人がいるけれど、なかなか友達以上にはなれない…。そんな経験はありませんか？好きな人と一緒に過ごせる時間も増えたし、好きな人を誘っても会うことを拒否はしない。けれどなかなか友達以上にはなれない、どうやったら好きな人を…
ビューティ・健康
ミートソースのカロリーは？スパゲッティは高カロリー？ナポリタンやたらこパスタと比較
パスタやラザニアなどに使われるミートソースは、他のソースと比べてカロリーが高そうなイメージがありますよね。 そこで今回は、手作りやレトルトのミートソースのカロリーはもちろん、ナポリタンやペペロンチーノ、カルボナーラ、たら…
ビューティ・健康
あんぱんのカロリーや糖質は？ダイエット中のあんぱんの食べ方
食べると甘くて幸せな気持ちにしてくれるあんぱんですが、あんこたっぷりで甘いだけに、そのカロリーや糖質が気になりますよね。ですが、あんぱんは食べ方によってはダイエット中でも食べられるパンなのです。そこで今回は、あんぱんのカ…
占い・開運
恋愛運アップ！恋愛運を高めるラッキーフード5選
古くから中国にある、「医食同源（いしょくどうげん）」とは、病気を治療するのも、食事をするのも、生命を養い健康を保つために欠くことのできないものであり、その源は同じだという考えです。これと同じように風水では、方位やインテリ…
妊婦・ママ
葉酸の効果とは？妊活や肌荒れにも効果あり？不足・取り過ぎによる体への影響
葉酸の効果について、具体的にご存知でしょうか？妊娠初期に摂取すると良いと言われる葉酸ですが、実は妊娠を意識する1ヶ月前から摂取した方が生まれてくる赤ちゃんの発育が促進されるそうです。つまり、葉酸は妊活に効果があるというこ…
恋愛・婚活
もしかして浮気？彼氏の浮気を疑った時にやってはいけないこと4つ
最近、彼氏がなぜか急に優しくなった。いつもそわそわしていて、落ち着きがない。そんなふとしたところから『何かあったな？』と感じてしまうのが女の勘です。女の勘というのはこれまた怖いもので、その予感が当たってしまうことがほとん…
恋愛・婚活
信じてたのに…。彼氏に浮気された時の対処法４つ
彼と付き合っていく中でさまざまなことが起きます。そのひとつに彼氏に浮気をされてしまった、ということもあるでしょう。彼氏のことを信頼していた人ほど傷つくことは当たり前です。実際、そのような場面に出くわすとどのように対処すれ…
恋愛・婚活
彼氏がいるのに好きな人が出来た！考えて欲しい７つのこと
彼氏がいるのに他に好きな人が出来てしまったとき、今の彼氏とこのまま付き合うことを選ぶか、それとも好きになった人と付き合いを選ぶのか？を決めなければいけません。今回は、彼氏がいるのに好きな人が出来てしまった時に女性に考えて…
ライフスタイル
ウォーキングの消費カロリーってどれくらい？消費カロリー計算アプリも
ウォーキングの消費カロリーってどれくらいなのかご存知ですか？今回は、実際、ウォーキングはどれくらいの消費カロリーがあるのかを検証したいと思います。また、ランニングとの比較や消費カロリーを導き出す計算方法、おすすめの計算ア…
時事ネタ・社会勉強
世界連邦（1）3つの大型新興宗教トップの死・旧統一教会解散命令が揃って2023年だったのはなぜ？【久賀原鷹彦】
※旧統一教会への解散命令は2023年11月20日時点ではまだ『請求』の段階です。 ※真偽不明の『噂』を含みます。一部の方々には不快に思われるかもしれません。クレームは一切受け付けませんのでご理解ご了承下さる方のみ、読み進…
占い・開運
幸せを引き寄せるマインドナンバー別の開運ポイントとアドバイス
生年月日をもとに算出される「マインドナンバー」では、その人の運命と性格を知ることができます。 それは、自分の生まれ持っている才能に気付くことでもありますが、欠点に気付くきっかけにもなるでしょう。マインドナンバーは、その欠…