Watanabe Runa 「Watanabe Runa」の記事

美味しい料理と旅が好きです。ダイエットや自分磨きをメインに様々なジャンルで記事を書いていけたらなあと思っています。
マイナス3kgも夢じゃない?!こんにゃく・しらたきダイエットは満腹感も得られて楽に痩せれる♡ビューティ

マイナス3kgも夢じゃない?!こんにゃく・しらたきダイエットは満腹感も得られて楽に痩せれる♡

皆さんは、ダイエットを行う際に何を意識していますか?おそらく、大半の方がカロリーに留意しているのではないでしょうか?低カロリーの食材であるこんにゃく・しらたきを用いたダイエットが一時期大ブームになりましたよね。しかし、ネ…