dasMan 「dasMan」の記事

都内在住の女子大生。専攻分野は心理学。文房具大好き。最近のマイブームはシステム手帳。
キャベツのカロリー・糖質に注目!キャベツのダイエット効果とキャベツをダイエットに活かす方法ビューティ

キャベツのカロリー・糖質に注目!キャベツのダイエット効果とキャベツをダイエットに活かす方法

キャベツは豊富な食物繊維とカロリーの低さから、ダイエットに欠かせない食材と言われています。また煮て良し、焼いて良し、炒めて良し、サラダに入れても良しと料理方法の多さも、キャベツの強みです。しかし料理方法を間違えてしまうと…