エステティシャンとセラピストとして、自分のサロンを持つ30代。美容、健康、マネー、サロン経営、海外(ヨーロッパ)などの分野も得意。将来はポルトガルに移住することをひっそりと夢見ている。 新着 人気 酢玉ねぎの効果がスゴい!酢玉ねぎの作り方やアレンジレシピ、体験談もご紹介 ビューティ・健康 シマウマ 玉ねぎは糖質が高くて太る?!糖質制限レシピまとめ ビューティ・健康 シマウマ ジョギングの消費カロリーって?ジョギングの効果や消費カロリーを知る計算式 ビューティ・健康 シマウマ 踏み台昇降の消費カロリーは?計算方法やダイエットの成功報告をチェックしよう ビューティ・健康 シマウマ チョコレートのカフェインは多い?ココアと比較すると?チョコレートのカフェイン含有 妊婦・ママ シマウマ 鶏胸肉のカロリーは?茹で・焼きのカロリーや鶏もも肉とのカロリー比較も! ライフスタイル シマウマ ハトムギ化粧水の効果とは?成分、髪にも使える様々な使い方まで ビューティ・健康 シマウマ vaam(ヴァーム)の効果や飲み方は?ダイエット効果も期待できるってホント? ライフスタイル シマウマ 枝豆の栄養と効果は?冷凍枝豆と栄養の違いはある? ライフスタイル シマウマ マクロビって一体なに?マクロビを知らない人のための基本知識 ライフスタイル シマウマ お気に入り一覧に追加しました。 close