ある日仲の良い女の子の友人Ａから電話がありました。
「あなたの彼がきれいな人と歩いていたよ。もしかしたら浮気されてるかもしれないよ？」
このようなタレコミをされてしまいました。
Ａは彼とも共通の友人で、とても信頼できます。
もし「彼が浮気しているかもしれない」と思ったら、あなたはどうしますか？
近いものを選んでください。
- 「ちょっとＡから聞いたんだけど、〇日にきれいな女の人と歩いていたんだってね。それ誰？何の知り合い？何か用なの？」とすぐに彼に会って詰め寄る。
- （日曜日はデートの約束もしてるし・・・その時の態度で見極めよう）と、とりあえず心の中にしまっておく。当日に探ろうとする。
- Ａに「ごめん、Ａからそれとなく探りを入れてみてくれない？」と友人に協力を仰いで探ってきてもらう。
- （彼は私にかなり惚れてるし、浮気なんてないない）とＡを信じないで放っておく。
1.「ちょっとＡから聞いたんだけど、〇日にきれいな女の人と歩いていたんだってね。それ誰？何の知り合い？何か用なの？」とすぐに彼に会って詰め寄る。
1.を選んだあなたは・・・依存度－10％
依存どころか相手のことを信じてもいません。
このように詰め寄られたら、彼は「なんだよオレを信用してないのか？」という戦闘モードか「え、違うよ、Ａの勘違いだよ」という嘘くさいスルーモードになるしかありません。
この言い方では本音が出てこないのです。
まずは相手を信じて中立の立場で尋ねてみましょう。
「どうしたの？」「私に教えて」という言い方で相手を受け入れてみましょう。
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2.（日曜日はデートの約束もしてるし・・・その時の態度で見極めよう）と、とりあえず心の中にしまっておく。当日に探ろうとする。
2.を選んだあなたは・・・依存度100％
一応浮気は悩んでいますが、言い出せずにいるのは彼を失いたくないから。
彼に言うのが気まずく、結局流されて言い出せない事もあるでしょう。
感情を隠しているのなら、まず楽しいことや嬉しいことを伝えられるようにしましょう。
いい子ぶると疲れてしまいますよ。
最終的に不満や直して欲しいことも伝えられるようになり、浮気の真相も聞けるようになります。
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3. Ａに「ごめん、Ａからそれとなく探りを入れてみてくれない？」と友人に協力を仰いで探ってきてもらう。
3.を選んだあなたは・・・依存度50％
無難そうでいて、実は友人を犠牲にしています。
友人はどちらにとっても大切な存在です。
そして友人からすればどちらの味方をして良いのか分かりません。
友人と彼、両方に依存しているのです。
そして友人からの報告がないうちは疑いを抱いたままです。
彼からすれば半分信じてもらえないわけですから、付き合いも深まりません。
この方法は避けた方が良いのです。
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4. 彼は私にかなり惚れてるし、浮気なんてないない）とＡを信じないで放っておく。
4.を選んだあなたは・・・依存度70％
この言葉は信頼からの言葉ですか？
それともこの問題に向き合うのが怖いのでしょうか？
後者なら自分の本音を隠してなかったことにしようとしているのかもしれません。
事なかれ主義は自分にとってとても不健康ですし、
相手任せでは幸福感を感じることもできません。
最終的に感情が爆発してキレることも。
そうならないように少しずつガス抜きしていきましょう。
きちんと向き合えば依存度も減り、乗り越えていける問題なのです。
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