美容

健康食品として根強い支持を集めるもずく。スーパーでも見かけることが多く、毎日の食事に取り入れやすい点からも人気のある食材です。健康だけでなく美容にも効果が期待できるとされていますが、その栄養素には一体どのようなものがある…

ニキビに不意に触れた時に、固い芯のようなものを感じたことはありませんか？ニキビは一見、傷のようであり、膿が出ているように見えますが、そうでない場合も。ニキビの芯を取るか取らないかで、ニキビの進行を予防できるとも言われてい…

みなさんは、オイルプリングとは何かご存知でしょうか？食用油を使った美容法のひとつですが、海外セレブやモデルが行っていることで有名になりましたよね。口臭や虫歯、ダイエットにまで幅広い効果があるのだとか…。今回はそんなオイル…

「サロンに行くのは面倒」「自分の好きなときに脱毛をしたい」そんな人には家庭用脱毛器がおすすめです。しかし、「家庭用脱毛器って本当に効果があるの？」と疑問に思う人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、家庭用脱毛器には…

みなさん、髪の毛は毎日洗っていますか？シャンプーは1日何回していますか？もし、抜け毛やフケなど髪の毛のトラブルを抱えているのならば、シャンプーの頻度があなたの髪に合っていない可能性がありますよ。私も今まで、正しいシャンプ…

多くの女性にとって「美肌」というものは喉から手が出る程欲しいステータスのひとつですよね。白く、つるりと美しいハリのある肌は同性からみても素敵なもの。赤ちゃんのほっぺたなどはいつまでも触っていたくなるような心地良さがありま…

夏の冷房による「体の冷え」が今健康問題になっていると言われています。 年々、夏季の気温は上昇しており、冷房機なしでは生活できない時代になってきています。 熱中症などの危険もありますので冷房は必要なものですが、その反面、夏…

「美肌命！」な女子の間で人気の高い、手軽にスペシャルケアができるアイテムといえば〝シートマスク〟ですよね。しかし、「毎日使ってもいいの？」「いつ使うのがベスト？」「シートマスクの効果をあんまり感じないんだけど、なんで？」…

ヨガは今から１０年前にそのブームが来て以来、ダイエットや便秘、その他のたくさんの効果を期待して特に女性の多くに指示されてきた有酸素運動です。一見、体の柔軟な人しかできないと思われがちですが全くそんなことはなく、体が固くて…