妊娠

産後に急激にダイエットをすると体に負担がかかるだけでなく、育児にかかる体力がなくなってしまいます。だからといって、なかなか減らない体重にストレスを抱えているママさんもきっといるでしょう。そこで今回は、産後から時間をかけて…

妊娠して安定期に入ると、つわりが落ち着いてくる方も多い反面、気になってくるのが…赤ちゃんの性別ではないでしょうか。いつ頃になれば性別がわかるようになるのか気になる！という方はたくさんいらっしゃるかと思います。希望する性別…

多くの人を悩ませている、産後の便秘。「やっとの思いで出産を終えて痛みから解放されたと思ったら、今度は便秘でお腹が痛くなった…。」というように、産後に便秘になってしまうのはよくあることです。ですが、便秘になると、お腹が張っ…

妊娠中は、様々な不安が付き纏います。つわりなどの身体的不調によるものもあれば、先の見えない妊娠生活やお産に対して、また産後の育児生活に対してやっていけるのかどうかという不安…。『産んでしまわないとわからない』という漠然と…

濁りのある色合いと深みのある味が心を鎮めてくれる緑茶。緑茶は日本を代表するお茶ですが、気になるのがカフェインです。そこで今回は緑茶に含まれているカフェインの量を調べました。緑茶の代表「綾鷹」のカフェインや、カェインが少な…