外見だけではダメ!?あなたをアップデートさせる自分磨きの方法

外見だけではダメ!?あなたをアップデートさせる自分磨きの方法

男性からモテたい、最近ちょっと気になるあの人に振り向いて欲しいなど。女性の恋に関する悩みや願いごとって、ほんとうに尽きませんよね。そのようなときはまず、あか抜けた印象を相手に与えることが大切かもしれません。

もちろん、あなた自身が内面や知性を磨くことも大切です。けれども、まずはいつもとはちょっと違うあなたに「アップデート」して、リフレッシュしてみませんか?

1:ヘアスタイル

「私は日本人だから、やっぱり髪色は黒が似合うでしょう」

「なんとなく流行っているらしいし、今回もアッシュでいいかな」

そのように、なんとなくご自身の髪色を決めている方はいませんか?じつは、その人の顔立ちや肌の色によっては、髪色を変えたほうがあなたの魅力をより増してくれることがあるのです。そのためにはまず、ご自身の髪色が本当に似合う色なのかを再点検してみることが必要です。

おすすめは、「いつもとは違うサロンに浮気する」こと。いつも通うヘアーサロンとは違った視点からあなたの魅力を引き出してくれるので、私は半年に1度はヘアーサロンを「浮気」するようにしています。

2:メイクアップ

シーズンごとにさまざまなメイクアップが流行りますが、初対面で1番に印象に残るのは何と言っても目元です。そう、目元の印象が変わるだけでも、ご自身の印象が一気に変わるのです。

普段からアイメイクがはっきりとしているという方は、思い切ってアイラインを引かない。いつもならば、ブラウンのアイシャドウばかり使っていたけれど、洋服の色合いにあわせてピンクのアイシャドウをポイント使いしてみるなど。

また、眉を正しく整えてあげるだけで流行りのハーフ顔になれるなど、ご自身の骨格まで変わったように魅せることができるのです。けれども、眉毛の場合は1ミリでもベストポジションからずれてしまうと、せっかくのあなたの魅力が半減してしまうかもしれない、非常にデリケートな部位のひとつです。ですから、ご自身で似合う形がわからない、自分でカットすることが不安だという方は、眉カットの専門店などを通じてプロに相談をしてみることをおすすめします。

3:100点満点の笑顔

3:100点満点の笑顔
楽しくて笑顔が絶えないとき、人はネガティブな考えがなくなります。
眉間にしわを寄せているとき、人はポジティブな考えがなくなります。

どちらの人が魅力的に映るかといえば、間違いなく前者ではないでしょうか。

そう、男女ともに魅力的な人は「とびきりの笑顔」の持ち主。

ついつい、ネガティブな方向に考えを巡らせてしまいそうなときほど、笑顔を意識しましょう。はじめは、作り笑いでも構わないのです。次第に、「なんだかよくわからないけれど、ちょっと楽しくなってきたかも…!」と、気持ちが上向きになってきます。

また、魅力的な笑顔の持ち主の多くは口元がとっても綺麗な方が多いような気がします。私自身も、小学生の頃に歯列矯正を行い、現在は歯のホワイトニングを定期的に行うようにしています。日本人はもともと歯が黄色っぽい人種ではありますが、自然な白さのある歯になるだけで自信が湧いてきます。

それに、ホワイトニングをするようになってから笑顔がいいと褒めていただけることが一気に増えました。

個人的には、歯並びはよいことに越したことはないという考えを持っています。余裕のある方は是非一度、ご自身の口元のお手入れをしてみてください。きっと、あなたの笑顔がより一層輝くはずですよ。

 

4:ポジティブな思い込み

私たちは皆、自身の思いや考えにあった出来事を引き寄せています。ですから、ポジティブなことを考えられる人にはラッキーなことが起こって、そうではない人には、アンラッキーがことを引き寄せてしまう……。

どうせ何か出来事を引き寄せるのであれば、自分が幸せを感じられるような出来事をどんどん引き寄せたいですよね。そのためにはまず、あなた自身が自分に対して抱いている「思い込み」をアップデートする必要があります。

毎日、目が覚めてすぐはもちろん、おやすみ前などの時間でもかまいません。

ご自身がより一層魅力的な姿になって、意中の彼と楽しい時間を過ごしているところをイメージする。たったこれだけです。

このとき、楽しそうに過ごしているイメージを客観的に遠くから眺めるのではなく、「実際にあなたがその場で体感しているようなリアルさ」を感じることが大切です。

・彼との理想のデートは、どんなお天気?どのくらいの気温?

・あなたは、どんなコーディネートで?どんな髪型をしている?

・手を握ったときの彼の手の温度はどんな感じ?

どこまでも細かく、とにかく主観的にイメージしてみてください。きっと、イメージすればするほど、根拠のない自信が湧いてくるかと思います。ぜひ、その自信を大切に、自分磨きに励むようにしましょう。

もしかすると、あなたがイメージしていた通り、もしくはそれ以上にロマンチックな出来事を引き寄せることができるかもしれません。

 

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