細かく栄養のバランスを考えなくても、ビタミンが不足すれば、自然に野菜を食べたくなります。だからおしゃれな女子は、タピオカが大好きなのでしょうか?またヨガをやっていると、自分の体のどこが疲れているのか、すぐに分かるようになります。
プロテインの効果について調べたり、モデルさんと同じストレッチを取り入れるよりも、自分自身が欲しているものを補いましょう。疲れたらクエン酸を摂る、筋肉をほぐすストレッチをするなど、心身から発せられる声に応じた癒しを取り入れましょう。
◆かに座(6/22~7/22)
キーワード「今の自分を変えるために」「色々な体験を重ね、たくさんの感情を感じる」「自分らしさを大切に」
全体運:ダイエットのためのホットヨガが流行っていますが、本来ヨガは、精神統一を目的としているそうです。何かに集中していると、ネガティブなことを考えなくなります。というより、負のサイクルに陥った時は、集中力も低下しています。中途半端になったとしても、何かに打ち込み続けていけば、やがてメンタルは整っていくのかもしれません。本を読む、料理を頑張る。そんな小さなことから挑戦してみましょう。
恋愛運:純粋さの白、女子力のピンク、落ち着いたラベンダー。可愛い色だけ集めるのもいいけれど、黒×ピンクのように正反対の色を合わせるのも意外に可愛いものです。心のキャンバスにも、色々な色を乗せると、一つのオリジナル作品が完成します。彼を想う気持ちが赤で、ライバルに対する嫉妬が黒だとすれば、何だかカッコいい組み合わせが生まれます。様々な価値観が変わりつつある今。冒険しない人は損するのかもしれません。
◆しし座(7/23~8/22)
キーワード「いつも心に潤いを」「自分の人生は自分でコントロールする」「思いつくままに行動し、失敗から学ぶ」
全体運:買おうか迷っていたら、売り切れてしまったなんてこともあります。¨焼き肉にご飯は必須!だけど罪悪感がハンパない・・・¨なんてあれこれ考えず、自分が納得のいく行動をしましょう。¨食べすぎた¨とか、¨買いすぎた¨と後悔するかもしれません。でも、自分が決断した結果がこれなのです。間違えたと思うなら、次から気をつけましょう。決断を誰かに委ねず、自分の人生は、自分でコントロールしましょう。
恋愛運:初めてホテルに行った時は、何とも言えないドキドキを感じたものです。あの感じはいつも持っていたぃものです。人間誰しも、ときめきがなくなると、心は満たされなくなります。ファンデーションのケースが可愛いと、テンションが上がる女子もいるように、デート服を選ぶだけでも、心はウキウキするのかもしれません。そして、心が満たされることで、肌がきれいになったりと、体にも癒しがもたらされるのかもしれません。
◆おとめ座(8/23~9/22)
キーワード「現実から悩み解決のヒントを得る」「秋らしさを感じられるように」「停滞の理由は必ずある」
全体運:秋は実りの時期と言われます。最近は季節を問わず、一年中美味しいものを食べられます。イチゴの旬は冬場ではありません。秋は秋しかない食材がたくさんあります。今年は季節感を感じることなく、9月を迎えました。せめて秋スイーツや秋色のコーディネートで、秋を感じましょう。そろそろ、夜風が気持ちよくなってきました。月を眺めながら、ベランダでコーヒーブレイクするのも楽しいかもしれません。
恋愛運:¨なんでこんな人を好きになったんだろう・・・¨と、良くも悪くもそう思うことがあります。外見以外に魅力を感じるのなら、何か自分と似ているところがあるのでしょう。それは別れてから気づくこともあれば、誰かに言われて気づくこともあります。何か悩みがあるなら、二人をよく知る第三者の意見を聞きましょう。占いはあくまで予測です。リアルに二人を知る人から、現実的なアドバイスをもらいましょう。
◆てんびん座(9/23~10/23)
キーワード「当たり前のことに感謝する」「何事もほどほどに」「誰かの努力に支えられていること」
全体運:数十分の動画でも、YouTuberは編集に何時間もかけているそうです。そんなことを思いながら視聴している人は、何人いるのでしょうか?毎日乗る電車も、当たり前に通っているコンビニも、多くの人の支えによって成り立っています。たとえ裏方の仕事でも、自分がしていることは何かの役に立っています。そして、普段当たり前と思っていることは、多くの人の苦労があって、もたらされているのだと気づくことが大事です。
恋愛運:¨何かが¨空回りしているようです。そう、¨何か¨。彼のために尽くしているつもりが、彼に言わせれば、ありがた迷惑なのかもしれません。美を追求しすぎて、極端に痩せている人もいます。食事制限も、運動もやりすぎは良くありません。何事もやりすぎは良くありません。彼が好きすぎて、常に居場所を把握していたい人もいるようです。何でも度を越すと、間違った方へ進んでいくことを忘れないでください。
◆さそり座(10/24~11/22)
キーワード「すぐに他のものに頼ろうとしない」「精神的な自立」「心の変化に敏感になる」
全体運:どのパンを買うか?どの色のアイシャドウにするか?そんなことに迷っている時間がもったいないと思うことに、時間を遣いましょう。迷うことは自分の本音を知る機会にもなります。今自分が欲しているもの、抱えている悩みなど、分かっているようで、正確に把握できていないものです。瞑想やヨガを利用して内観するのもいいですが、日頃から自分の心の動きに敏感になることも忘れてはなりません。
恋愛運:不安定な気持ちは、不安定なままでいいのかもしれません。すぐに浄化しなければ、改善しなければと思うのは、自分の気持ちを否定しているのかもしれません。体調を崩さない程度に、内面と向き合うこども必要になってくるのかもしれません。心なしか、¨浄化¨とか¨天使に不安を預ける¨というワードが乱用されているように感じます。たとえそれで解決するとしても、自分で解決する覚悟がなければ、成長することはできません。
◆いて座(11/23~12/21)
キーワード「苦労して手に入れたからこそ分かる有り難み」「自由と自分勝手の境界線」「当たり前に思えることって意外と難しい」
全体運:何事も一足飛びにはいかないものです。それでも楽をしたいのが人間の心理。でも楽して手に入れたものって、それほど役に立たないと思いませんか?子供の頃のお小遣いは、働く意味も分からず、すぐに遣ってしまうし、テスト前に一夜漬けした内容は、試験が終わると忘れてしまう・・・。一生懸命苦労して稼いだから、お給料をもらう喜びも、その大切さも感じられるのです。愛だって、愛されることが当たり前ではありません。
恋愛運:自由と自分勝手の境界は曖昧なものです。どんな恋愛も自由だと、同時に複数の男性と付き合えば、当然ながら信用を失います。私のことが好きなら、私のペースに合わせるのは当たり前と、ジャイアンのようなことを言っても、彼は離れていくでしょう。¨対等な関係¨って当たり前のようで、難しいものです。かかあ天下の方がうまくいくとも言われますが、相手の気持ちを考えようとしなければ、関係は破綻してしまいます。
◆やぎ座(12/22~1/19)
キーワード「相手を知るためにはコミュニケーションが不可欠」「ポジティブなパワーを分け与える」「感じたことを無視しない」
全体運:グルメ系のYouTuberが美味しそうに食べていると、観ている側も元気をもらえます。やっぱり好きなことをしていると、その気持ちが周りに伝染するのでしょうか?本当にコスメやファッションが好きな店員さんは、話していると分かります。心から誰かのために働きたいと思うなら、自分のポジティブなパワーが伝わるものにしましょう。好きなことを副業にするだけでも、人助けはできるのかも。
恋愛運:¨愛してる¨という言葉一つとっても、照れながら言っているのか、軽い口調で言っているのか、文字だけでは伝わらないものです。直接話すより、メッセージの方が精神的な負担が少ないと思う人も、彼の声を聞き、今彼は何を考えているのか感じてみましょう。逆に、あなたの気持ちもストレートに彼に伝わるはず。彼のことを疑う気持ちが増した時ほど、彼の声を聞き、その真偽を確かめましょう。
◆みずがめ座(1/20~2/18)
キーワード「自分らしさを失わない」「周囲の常識より、自分の信念」「自分を偽ったって恥をかくだけ」
全体運:流行は本来、みんなが同じ物を気に入って、広まっていくはずです。しかし最近は、メディアが¨これが流行り!¨という物をみんなが買っているように感じます。見事に販売戦略に乗せられているのかも。専門家に託さなければ分からないこともありますが、自分で判断できることは、自分で判断しましょう。力の強い者に抑圧されてはなりません。誰が何を言おうと、自分が正しいと思う方へ進みましょう。
恋愛運:思春期から大人になる過程で、変に大人っぽいメイクやファッションを意識したことはありませんか?その背伸びした姿が、子供っぽさの現れなのかもしれません。アパレルの店員さんが可愛い声を出しているのも、かなり不自然さを感じます。ダサい自分を彼に見せたくないと思うのは当然ですが、不自然に自分を良く見せようとしても、相手に笑われてしまいます。繕わなくても、美しくいられる努力を。
◆うお座(2/19~3/20)
キーワード「相手を知っていくうちに、いいことも嫌なことも知る」「どんなトラブルも前向きに捉える」「上辺だけでなく、深く心を通わせる」
全体運:悪意ある人間は必ずいます。災害や病気のように、被害を最小限にとどめることはできても、それを避けることはできないのかもしれません。ですが、トラブルが起こって助けてくれる人がいた、そのことが、身近な人の優しさを知るきっかけになる場合もあるかもしれません。そして、痛い思いをしたけれど、相手の本性を知り、自分にとって良くない人間関係を整理する機会と、前向きに捉えることもできます。
恋愛運:残暑が強い今ですが、車でドライブよりも、ハイキングしたり、二人の心の距離が縮まるデートがおすすめ。何でも手軽に手に入る時代だからこそ、二人で一つのことを成し遂げることに意味があるのだと思います。おうちで一緒に料理を作るのも良し、ゲームで対戦するのも良し、おしゃれなスポットへ行くだけでなく、二人の気持ちが一つになることをしましょう。シングルの人は、異性の友達を誘ってみましょう。