ビューティ・健康
ニキビ対策なら洗顔が大事！洗顔料の選び方と正しい洗顔方法
ニキビ予防の基本は洗顔。ですが、ニキビ対策をうたった洗顔料はたくさんあります。「どれを選んだらいいんだろう？」と悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。 ニキビに悩まないすこやかな肌を目指したい人のために、ニキビ肌…
ビューティ・健康
K&Mmedia編集部です。セラピストや占い師、管理栄養士、恋愛・婚活アドバイザーから子育て中のママまで！様々な経験をもつ編集者たちが、気になる情報をご紹介します。
ビューティ・健康
ライフスタイル
共感性羞恥心とは？感じやすい人の特徴や克服する方法
他人が恥をかいている様子を見て、自分も恥ずかしくなってしまったり、ショックを受けた経験はありませんか。その感情を「共感性羞恥心」といいます。共感性羞恥心は、その文字から「なんとなく恥ずかしいことなのかな」と想像できますが…
ビューティ・健康
焼き魚のカロリーは低い？ダイエットに向いてる？
ダイエットならよく「魚を食べるように」と言われます。魚は肉と比較してカロリーが低いほか、栄養価が高く良質なタンパク質が摂取できるのです。魚が好きなら、調理が簡単で手頃に食べられる焼き魚はおすすめの調理法です。ただし魚によ…
ビューティ・健康
汗をかくメリットとは？汗をかく方法＆食べ物まとめ
汗をかくことは大切なことです。体内の老廃物や毒素を外へ出すことによって、体の健康を維持します。しかし「汗をかきたい！」と思っても、なかなか汗って出ないものです。今回は健康のために汗をかくメリット、意図的に汗をかく方法、美…
恋愛・婚活
【血液型占い】あなたは何位？モテる女性の血液型ランキング
血液型──それは、人を４種類に分けられ、相性は人間関係にも関わるものです。今回は、そんな血液型を参考にした血液型占い、女性向けのモテる血液型ランキングをご紹介いたします。あなたの血液型には、意外な才能や本性が隠されている…
恋愛・婚活
彼氏と過ごすお家デートのアイデア７選♡雨の日もＯＫ！
せっかくのデートの日なのに雨が降ってしまった…。悲しいですよね。でも、落ち込んでいたって始まりません。そんなときは彼氏とのお家デートに切り替えましょう。お家デートなら人目がないのでいちゃいちゃしていても全然ＯＫです。今回…
ビューティ・健康
とんかつをカロリーオフ！和幸にさぼてん…ダイエット中のとんかつの食べ方とは？
子供から大人まで大人気のとんかつ定食。とんかつと言えば和幸やさぼてんなど有名とんかつ店が人気ですが、ダイエット中の人にとっては天敵といってもいいほど。とんかつはカロリーだけでなく、糖質も気になるところですよね。今回は「ダ…
ライフスタイル
ホッピーの飲み方が知りたい！まずい？美味しい？なか・そとって何？
ホッピーの飲み方に種類があるのをご存知ですか？昭和の頃から大衆居酒屋で定番の飲み物「ホッピー」ですが、飲み方を知らないと「まずい…」と感じることもあるようです。居酒屋で人気のホッピーですが、今回はホッピー初心者にも分かり…
恋愛・婚活
既婚を隠す嘘つき男の特徴とは？既婚者の見分け方6つ
恐ろしいことに世の中には既婚を隠して遊び歩いてる嘘つき男が実在します。気になる彼を疑うのは心苦しいけれど、知らないうちに不倫してた…なんてことになっては大変！万が一のとき辛い思いをするのは女性です。結婚していることを隠す…
恋愛・婚活
彼氏がいるのに気になる人ができた時の対処法５つ
もちろん彼のことが大好きなはずなのに、なぜか彼氏の他に気になる人ができてしまったなんて経験ありませんか？彼に対して申し訳ない気持ちになって自分を責めてしまったり、別れた方がいいのか思いつめてしまったり、辛い気持ちになって…
ビューティ・健康
バナナの糖質について教えて！バナナの糖質やカロリーはダイエット向き？
甘くておいしいバナナ。栄養価も高くて人気ですが、バナナの糖質が気になる方も多いのではないでしょうか？日本人が一番よく食べている果物がバナナですが、糖質のことまで知っている人は少ないようです。そこで今日は、気になるバナナの…
占い・開運
ハムスターが出てくる夢の夢占い！ハムスターを飼う夢は吉夢？
ペットに大人気のハムスター。小さくてかわいい姿が老若男女問わず人気の生き物ですが、夢に出てきた場合はどんな意味があるのでしょうか？夢に出てきてもただただ癒されるハムスターですが、夢占いの世界では意外にも奥深い意味があった…
